TripleX Mobility®
„Ha egy ízület nem kellőképpen mobil, egy másik ízület vagy éppen a gerinc próbálja a kieső mobilitást pótolni. Ez a kompenzáló mozgás észrevétlenül írja át az idegrendszerben a helyes mozgásmintákat. A téves minta pedig, mint egy nem megfelelően elhelyezett alkatrész egy gépben, elöbb-utóbb károsítja az ízületeket, többek között a gerinc ízületeit is, ami már egyenes út a fájdalomhoz.”
Nagyon kellemes óratípus, melyben folyamatos mozgásban vagy.
A TripleX Training a deréktáji panaszokkal küzdők számára kidolgozott , aktív mozgásprogram első lépcsője.
Tudj meg többet róla: triplextraining.hu
Milyen egy TripleX Mobility® óra?
Az órán a hangsúly az ízületi mobilitás fokozásáról szól. Az órán olyan mobilizációs gyakorlatokat végzünk, amelyek segítik a mozgásrendszer rugalmasságát, szabadságát , helyes működését helyreállítani. Az ülő életmódból kialakuló helytelen diszfunkciókat kijavítja.
Kipróbálod a TripleX Mobility-t?
Az alábbi gombra kattintva tudsz bejelentkezni.